Каждый файл — как маленький сеанс с собой: без теорий, только живая глубина, примеры и практики, помогающие видеть, понимать и чувствовать.

подарки

Смыслы, к которым
можно вернуться

Чувства вместо мыслей

3 шага к внутренней опоре

без оплаты

Как научиться замечать, что на самом деле происходит внутри.

Короткий разбор, что помогает не терять себя в сложных ситуациях.

без оплаты

получить

Получить

Если тяжело говорить “нет”

без оплаты

5 мягких формулировок отказа
без чувства вины.

Получить

практики

смыслы, которые
возвращают опору

Как говорить
о чувствах

20 вопросов партнеру

1 500 ₽

Гайд по эмоциональной
грамотности и примеры фраз

Подборка вопросов для первого свидания и не только

1 500 ₽

купить

купить

Магия границ

Переход

1 500 ₽

Как говорить «нет»
без чувства вины

Как пережить разрыв, не потеряв нежность к себе. Отпустить или остаться ?

1 500 ₽

купить

купить

Женщина с избегающим типом привязанности

Когда он отдаляется

1 500 ₽

Как раскрыться и не потерять себя

Как сохранить контакт с собой,
а не гнаться за другим.

1 500 ₽

купить

купить

В ожидании
новых текстов

скоро появятся

Почему тянет
к недоступным

Когда мужчина
эмоционально закрыт

Как не растворяться
в любви

Что делать, если чувствуешь
вину за своё “слишком”